新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
2023.1/5（木）より通常通り営業いたします
【新年のご予約状況】
- 1/5（木）満員
- 1/6（金）満員
- 1/7（土）満員
ご予約ご希望の方は、1/9（月）以降のお日にちでお願いいたします。
当スタジオは、定休日が日曜日で、祝日も営業しております。
新年を迎えて、新しいことに挑戦したいと思っている方！
ピラティスを始めてみませんか？
【ピラティスの効果】
・姿勢が良くなる
・肩こりや腰痛の改善
・体の引き締め
・体力がつき疲れにくくなる
・明るく前向きになれる
ピラティスは、インナーマッスルと言う体の深い部分の筋肉を鍛えることができます。
普段の日常生活で自分の癖になってしまっている、姿勢や、体の動かし方を改善し、様々な不調を改善できます。
年齢とともにカラダの不調を感じることが多くなっていませんか？
「年だから」と諦めないで！
自分のカラダは自身でメンテナンスをすることで、必ず変化をもたらしてくれます。
【人生100年時代】などとも言われていますが、できる限り健康寿命を長く保ちたいですよね。
ピラティスを通して自分自身のカラダと向き合ってみませんか？
\新春/ 【2023.1/31まで！お得なキャンペーン受付中！】
